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旅游常备整肠丸，预防水土不服，走南闯北都不怕

admin2025年05月03日 10:16:21
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标签： 水土不服 脱水 旅行者 腹泻
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旅行者在旅行期间或旅行后，在每24h内出现3次及3次以上未成形大便且伴至少一种其他症状，如腹部绞痛，里急后重，恶心，呕吐，发热或大便紧迫感等，则定义为发生旅行者腹泻。


　　现在正是旅游的旺季，天气不冷不热的刚刚好，但是出门在外难免不遇到一些健康问题，比如头疼脑热、腹痛、腹泻。其实这种“水土不服”，对于大家而言，也不是多陌生，有时家里的老人也会嘱咐外出的家人“带一把家乡的土”来克服异地的“水土不服”。这种行为先不去讨论是否存在科学根据，但这种并不少见的“水土不服”，有一种更现代的称法：旅行者腹泻。
 
　　旅行者在旅行期间或旅行后，在每24h内出现3次及3次以上未成形大便且伴至少一种其他症状，如腹部绞痛，里急后重，恶心，呕吐，发热或大便紧迫感等，则定义为发生旅行者腹泻。
 
　　针对于这个问题就要采取如下预防缓解措施。
 
　　一、饮食预防
 
　　尽量不要吃生食，虽然“吃熟食”不能百分百杜绝，但是一定会比生食的风险低。尽管旅行者腹泻似乎无法彻底根除但是你可以经常用含有酒精的洗手液洗手降低风险。尽量在外出时饮用瓶装水或过滤水，最好能把水烧开。
 
　　二、预防脱水
　　腹泻较多诱发脱水的几率很高，而脱水会导致电解质的紊乱，从而发生更严重的症状，为此，无论就算是轻度的腹泻也要注意及时补充水分。
 
　　很多人会认为补水就是多喝白开水，其实白开水也不能随便多喝，要知道如果喝的太多会导致电解质流失更加严重，所以出门在外可以常备一些“口服补液盐”。
 
　　三、准备药物
　　针对水土不服、饮食不规律（暴饮暴食，饮食偏嗜，比如辣、冷等）等引起的肚痛、胃痛，腹胀、腹泻，呕吐等肠胃不适，可适量服用4-6颗（小儿减半）泰国进口和胃整肠丸。
 
　　整肠丸主要成分中含有木馏油和颠茄提取物。木馏油有调整肠道液体分泌的作用，可有效制止腹泻，消炎杀菌。而颠茄可有效缓解胃肠痉挛，能够快速止痛。可在外出远门、出差、旅行时携带泰国进口的由广东泰恩康独家代理的和胃整肠丸，对抗水土不服导致的各种肠胃不适。
 
　　广东泰恩康医药股份有限公司经过近十年的积累和发展，在社会各界的帮助和关心下，在广东泰恩康医药股份有限公司领导的正确决策下，在全体员工的努力工作下，广东泰恩康医药股份有限公司以打造“泰恩康”品牌为目标，延续着真情、诚信、进取的精神迎接新的机遇和挑战，努力朝着专业化、市场化方向迈进。
 
　　出门在外适当常备一些药物还是非常有必要的，并且最好的防外出健康问题的方法就是不要乱吃、乱喝、乱碰。

注：本文系作者 admin 授权融媒体发表，并经融媒体编辑，转载请注明出处和本文链接

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加力那24分钟前 回复2赞84

就是因为病人多，专家少，你还要抓？如果你是一个专家，一天12小时不吃不喝不上厕所给20个病人看病，可是外面排队的病人有100个。

Taso韩先生28分钟前 回复2赞84

就是因为病人多，专家少，你还要抓？如果你是一个专家，一天12小时不吃不喝不上厕所给20个病人看病，可是外面排队的病人有100个。

加力那28分钟前 回复2赞84

就是因为病人多，专家少，你还要抓？如果你是一个专家，一天12小时不吃不喝不上厕所给20个病人看病，可是外面排队的病人有100个。

Taso韩先生24分钟前 回复2赞84

就是因为病人多，专家少，你还要抓？如果你是一个专家，一天12小时不吃不喝不上厕所给20个病人看病，可是外面排队的病人有100个。

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现专注于互联网行业—公关领域。兴趣广泛，热爱传统文化，以及看书，闲时写些文字等。

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