夏季过半，我已经见过许多手机用户抱怨手机发烫严重，有的会出现手机频繁卡顿现象。iPhone 用户还能自我调侃“一定是库克按下了办公桌上那颗神秘按钮”，而 Android 用户只能望着发烧的手机，一脸愁容，接着发出灵魂提问：“手机这么烫，会爆炸吗？”
iPhone 11
当然不会。
是什么导致发烫？
究其手机发烫原因，气温首当其冲。
夏天的平均气温比冬天高，手机发烫的温度基础便向上提了好几档，此时的手机比冬天更烫手，是无可避免的。尤其是当你在烈日下一边走一边看手机时，屏幕的升温更为明显。不信你现在去太阳下走两步——还是算了吧。
不过气温只是基础，要是你不用手机，它原本不会发烫。根本原因还是手机在运行的过程中产生的热能。
这里要提到两个事，第一是手机性能在连年提升，第二是手机散热系统虽在同步升级，但只能说勉强跟得上前者的脚步。
过去 10 年，行业的发展让智能手机性能可媲美桌面级电脑的水准，所用芯片从 90nm 突破至 7nm，算力也因此成倍增长。如今 iPhone 11 内部搭载的 A13 仿生芯片便是最强代表之一，其 CPU 每秒可做超过 1 万亿次运算，如此高强度的处理能力会在短时间内产生大量热能，更不用说正常运行的手机同时还会调用其它模块一起工作。
比如你打游戏的时候，对电池、CPU、GPU、天线模块和屏幕等等部件提出了更高的要求，它们在短时间内在产生大量热能。或许你体验不明显，但屏幕表面的温度实际上也在提高，毕竟现在的屏幕素质相比以前提高了数倍，仅亮度就是曾经的产品无法比拟的，因此屏幕的能耗占据了手机电池的 80% 左右。
华为 Mate30 系列发布会
又如你打开相机，开始拍摄 4K 60fps 的视频，或者录制一个 AR 小视频，一两分钟之后你就会明显感觉到手机的某一个部位迅速升温。
刚刚说的是一个普遍的发热情况，不过若将越来越热的 5G 因素考虑进去，手机散热面临的挑战就更大了。
5G 手机的芯片算力相比 4G 芯片至少高 5 倍，功耗高约 2.5 倍，因此功率和电源功率会比 4G 手机更高，同时 5G 手机的天线模块数量增加，不断搜索还未覆盖完全的 5G 信号也会造成功耗增加，从而产生更多热能。反过去看，手机内部空间不断在被添加的零部件挤压，散热空间进一步压缩。
由此来看，手机发热量增加是一件必然的事情，我们要做的是想办法提升散热效率。
有哪些散热方案？
毫无疑问，智能手机的发展在反向促进手机散热技术的前进。
一般来说，手机散热可以分为主动和被动两种方式。主动散热就很明显了，常见的有风扇和液冷的方式。黑鲨手机曾不止推出一款手机散热背夹，其中有一个名叫“黑鲨冰封散热背夹 Pro”的产品外形神似风扇，利用半导体制冷材料，以珀尔帖效应为设计原型，用风扇辅助散热，据称与背夹相贴的手机背面中心区域温度最高可降低 28℃。其实类似的产品在市场上还有很多，用关键词搜就能搜得出来，其中不乏有真·水冷散热器，PC 玩家一定不会陌生。
不过这类“主动散热”通常需要单独供能，使用不方便，仅能起到辅助作用。真要一直散热，还得看手机本身的设计。由于手机体积限制，一般都采用的被动散热方式。
所谓被动散热，即是手机内部的散热系统。传统的手机散热采用了石墨片作为散热方案，石墨本身有着良好的导热性能，并且可塑性强，可以根据不同产品的需要制作成不同的形状，以满足散热需求。4G 时代，石墨片是最常见的散热方案。
到 5G 时代，手机散热系统进一步升级，除了石墨片，VC 均热板，液冷管等方式都加入到了手机当中。VC 均热板（Vapor Chambers）是平面热管，它可以双向散热，其内部充满了冷却液，是吸收热量的主要物质，受热蒸发之后经冷凝器液化再次返回来传递热量。
来自西南证券《5G手机散热件行业分析》
听不懂没关系，你只要知道它是目前除石墨片之外，最受手机宠爱的散热方式之一就行了。
因此我们可以看到在大量的 5G 智能手机里都采用了多层石墨片+均热板，或者液冷铜管的散热方式。在 红魔 5G 这样的高性能游戏手机上，还加入了内置风扇和液冷散热的方案。而华为则专门有自己的热实验室，钻研与热量相关的技术，在那里，PingWest品玩见到过各式各样的散热器与散热材料。
相比较 Android 阵营在散热方案上争奇斗艳，iPhone 在这方面显得有些滞后。iPhone 11 系列手机发热严重备受用户诟病，即便是在秋天和冬天也会比其它 Android 手机更容易发烫，多家手机拆解机构拆开 iPhone 11 后发现，虽然 iPhone 内部构造、走线极为整洁，但缺少足够的散热设置，并且由于自从 iPhone X 开始苹果便使用了双层主板设计，将 CPU 夹在中间，并且没有用石墨片帮助散热，发热自然就上去了。这让 iPhone 用户苦不堪言。
手机如何自保？
手机发热给使用带来最直接的影响就是卡顿，这是由于在过热情况下，手机本身有自我调节机制，自动降低处理器频率，控制主要发热源，从而不再让温度升高。
如果温度实在过高，很多手机就会直接进入宕机状态。例如 iPhone 的自我保护机制，屏幕上会出现“请等 iPhone 冷却后再使用”的字样，此时的 iPhone 啥事儿也做不了。又如 OPPO 手机在温度过高的时候，同样会提醒用户“温度过高无法充电”，你只需要静待它降温即可。
现在夏天到了，手机发热是十分常见的事情，因此避免一些容易使得手机升温的使用场景。太阳光直射屏幕，边玩边充电，长时间拍摄高质量视频（通常在户外），两台手机搬家时离得过近等等情况都会导致手机迅速升温。
只要你尽量避免这些类似的场景，手机发烫并不是那么可怕的事情。毕竟谁也不希望自己在玩王者荣耀的时候，本来是王者水平，却因为发热卡顿，秀出了青铜操作，最后输掉比赛。
作者/建国
